Martina van Spankeren
Praxis für Traumatherapie
Sie befinden sich in einer Krise und suchen Unterstützung?
Heilpraktikerin für den Bereich Psychotherapie, SE-Behandlerin, Traumatherapeutin und Heilpädagogin
Ihre Martina van Spankeren
Mein Angebot für Sie
Nicht jede Methode passt für alle Menschen gleichermaßen. Darum biete ich in meiner Praxis verschiedene Methoden zur Bewältigung einer Krise an.
Somatic Experiencing® - SE™
Als Trauma werden alle die Ereignisse bezeichnet, die uns überwätigt haben, ein Gefühl der Hilflosigkeit und Überforderung in uns erzeugen und die uns bei der Erinnerung daran in hohen körperlichen Stress versetzen. Folge davon können diverse Störungen und Symptome sein, unter denen der Mensch dann leidet und die ihn in seiner Lebensqualität beeinträchtigen. Mit der Methode Somatic Experiencing®, auch SE™ genannt, werden die im Körper und dessen Nervensystem festgehaltenen Energien aufgespürt, aufgelöst und wieder ins Fließen gebracht.
Das Ereignis hinterläßt seine traumatische Spur somit im Körper und zeigt sich als Symptome verschiedenster Art und Weise. Durch die sanfte Art der Traumaverarbeitung und dadurch, das wir nicht mit dem Ereignis selbst arbeiten kann sich wieder Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen und Wohlbefinden in unserem Körper zeigen. Wir fühlen uns ausgeglichener, widerstandfähiger und haben mehr Lebensfreude und somit einen offeneren Blick für unsere Zukunft. Auf dieser Basis können wir uns wieder mehr dem Leben zuwenden, Widerstandkraft und Ressourcen entwickeln.
Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie ist ein integrativer therapeutischer Ansatz, der auf der Annahme basiert, dass die Persönlichkeit eines Menschen aus verschiedenen „Ego-States" oder auch als innere Zustände bezeichnet, besteht. Jeder Ego-Zustand repräsentiert bestimmte Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, die durch unterschiedliche Lebensphasen oder Erfahrungen geprägt sind. Diese Zustände können sowohl positive als auch belastende Aspekte umfassen.
Die Therapie hilft dabei, das Bewusstsein für diese unterschiedlichen Ego-Zustände zu fördern und die Kommunikation zwischen ihnen zu verbessern. Ziel ist es, die inneren Konflikte zu lösen und die Selbstregulation zu stärken, um so zu einer ganzheitlicheren und harmonischeren Persönlichkeit zu gelangen. Hierbei wird die Arbeit mit inneren Dialogen und Visualisierungen verwendet, um traumatische oder konfliktreiche Erfahrungen zu verarbeiten und die Ego-Zustände in Einklang zu bringen.
Ein wichtiger Aspekt der Ego-State-Therapie ist die Arbeit mit dem inneren „Kind“, aber auch mit weiteren Teilpersönlichkeiten, die in verschiedenen Lebensphasen entstanden sind. Die Therapie unterstützt dabei, alte, hinderliche Muster zu erkennen und neue, gesunde Verhaltensweisen zu etablieren.
EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren zur Behandlung von Trauma, PTBS und anderen belastenden Lebenserfahrungen. In meiner Praxis für Traumatherapie setze ich EMDR gezielt ein, um unverarbeitete Erinnerungen zu lösen und das Nervensystem nachhaltig zu stabilisieren.
Durch bilaterale Stimulation – z. B. geführte Augenbewegungen, Töne oder sanftes Klopfen – wird die natürliche Verarbeitung im Gehirn aktiviert. Belastende Erlebnisse können dadurch neu eingeordnet und emotional entlastet werden.
Welche positiven Veränderungen kann EMDR bewirken?
- Reduktion von Angst, innerer Unruhe und Stresssymptomen
- Abschwächung belastender Erinnerungen und körperlicher Spannungsreaktionen
- Stärkung von Selbstvertrauen, emotionaler Stabilität und Selbstwirksamkeit
- Auflösung negativer Glaubenssätze
- Verbesserung von Schlaf, Konzentration und Lebensqualität
EMDR eignet sich unter anderem zur Behandlung von Traumafolgestörungen, PTBS, komplexer PTBS, Angststörungen, Depressionen und chronischer emotionaler Belastung.
EFT- Emotional Freedom Technik
Eine hilfreiche und leicht anzuwendende Methode zur Auflösung von Blockaden ist die Technik von EFT - Emotional Freedom Technik, welche auch als Klopfakupressur bezeichnet wird. Durch das "Beklopfen" der im Körper vorhandenen Meridiane können Blockaden und Symptome gelöst und die angestaute Energie wieder zum Fließen gebracht werden. Hierbei kann sowohl mit einem Erlebnis, einem Gefühl, einer Erfahrung, einem Glaubenssatz, einem Gedankenmuster oder auch einer körperlichen Empfindung gearbeitet werden.
Das Besonders an EFT ist, dass nicht direkt mit dem konkreten Ereignis bzw. der Erinnerung daran gearbeitet werden muss. Oft ist dieses so schmerzhaft, dass wir uns von der Erinnerung daran sogar distanzieren müssen, um überhaupt damit umgehen zu können. Manchmal ist der sanfte Weg zur Heilung erst mal leichter zu gehen: Stärkt er uns doch in unserem Vetrauen auf uns selbst und auf die uns innewohnende, eigene Kraft.
Trauerbegleitung
Trauer ist eine Empfindung, die wir alle bereits kennen und die von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich erlebt und gehandhabt wird. Bei gut verarbeiteter Trauer können wir an das Ereignis, den Verlust oder an die Erfahrung denken und trotzdem bei uns selbst sein. Wir werden nicht von unseren Gefühlen erdrückt oder sind diesen hilflos ausgeliefert. Trauer verarbeiten bedeutet, einen Prozess zu durchlaufen.
Wir müssen uns dem Verlust stellen, diesen (endlich) fühlen und realisieren und uns dann in die Verarbeitung all dessen begeben was uns schmerzt. Positive Unterstützung, Verständnis und Sicherheit lassen uns diesen Weg leichter gehen. Ein emphatisches, wohlwollendes Gegenüber wirkt sich heilsam auf den Prozess der Verarbeitung aus.
Es ist eine wohltuende Erfahrung, sich dem Schmerz in einer sicheren und gehaltenen Umgebung zu öffnen und diesen mit einem anderen Menschen teilen zu können. Wie das Sprichwort so gut aussagt, geteiltes Leid ist halbes Leid.
Ressourcen entwickeln
Ohne innere und äußere Ressourcen wird das Leben ein Kampf und bedeutet Mühe und Anstrengung. Innere Ressourcen können z. Bsp. Glaube, Spiritualität, Hoffnung, Liebe, Vertrauen und ein Gefühl der Verbundenheit sein. Als äußere Ressource werden all die uns nährenden Dinge wie ein Hobby, die Familie, ein schöner Garten usw. angesehen. Aus all unseren Ressourcen schöpfen wir Kraft, Zuversicht und ein Gefühl der Lebendigkeit.
Wenn uns jedoch durch Krisen, Veränderungen oder andere Umstände unsere Ressourcen verloren gegangen sind bedarf es manchmal der Hilfe eines Außenstehenden, uns wieder diesen Themen öffnen. zu können. Vielleicht braucht es neue Wege, Ideen und Perspektiven, um uns neue Ressourcen zu schaffen. Allein ist diese Suche oft mühsam und verwirrend. Ein guter Begleiter auf diesem Weg kann manche Entscheidung erleichtern und Mut machen.
Manchmal wird erst in der scheinbaren Unmöglichkeit etwas Neues möglich. Die Suche danach ist ein bedeutender Teil und Sinn unseres Lebens. Holen Sie sich Unterstützung dabei, wenn sie allein nicht weiterkommen. Es lohnt sich immer.
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Testimonials
Lesen Sie hier Erfahrungen aus Sicht meiner Clientinnen und Clienten.
Yvonne H.
„Wir haben uns vor einem Jahr mit der Bitte um Hilfe an Frau van Spankeren gewandt. Unser Sohn hatte damals schon seit einiger Zeit immer größer werdende schulische Probleme, die die gesamte Familie sehr belastet haben. Seitdem konnte Frau van Spankeren nicht nur bei unserem Sohn, sondern bei der ganzen Familie großartige Veränderungen herbeiführen. An die Stelle einer nicht endenden Bestrafungsspirale sind gegenseitiges Verständnis, Vertrauen und ganz viele Umarmungen getreten und unser Sohn ist endlich wieder das fröhliche Kind, das er vor Beginn seiner Schulzeit war.“
Katharina B.
„Frau van Spankeren begleitete mich mit großer Hingabe und Authentizität durch einen sehr tiefen Prozess. Die Sitzungen waren stets sehr lebendig - alles war willkommen und durfte sein. Im Laufe meiner Arbeit mit Frau Van Spankeren lernte ich jahrelang unterdrückte Emotionen ganzheitlich wahrzunehmen und mich auf neue Weise selbst zu regulieren.“
Amelie S.
„Die innere Arbeit, begleitet durch Frau van Spankeren, war geprägt von Verständnis, Präsenz, Empathie und Offenheit. Prozesse und Muster wurden auf kreative Weise offengelegt und Zusammenhänge konnten dadurch von mir in einer neuen Sichtweise verstanden werden. Durch den ganzheitlichen Ansatz innerhalb einer Sitzung wurden verschiedene Lösungen angeboten und Grenzen, welche eine reine Gesprächstherapie oft mit sich bringt, konnten somit überwunden werden.“
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